Ходенето на пръсти е наречено нов начин за отслабване

В мрежата се появи информация, че американски учени са нарекли ходенето на пръсти нов начин.

отслабване. Група учени от университета в Юта разгледаха този въпрос възможно най-подробно.

Така специалисти от САЩ установиха как точноКонсумацията на енергия при ходене се променя в зависимост от разположението на крака. По този начин „нормалното ходене“ се счита за движение, при което стъпката започва от петата, а телесното тегло впоследствие се премества към пръстите на краката.

”Начинът, по който хората ходят, позволяваизползвайте по-малко енергия, така че ако искате да губите енергия, трябва да ходите на пръсти “, казаха авторите на изследването и добавиха, че заключенията се основават на проведените експерименти.

Например в случая, когато човек е преминал къмразхождайки се на пръсти, той започва да изразходва енергия с 50-80% по-интензивно. Освен това, според учените, този тип движения увеличават натоварването на някои мускули, което също има благоприятен ефект върху процеса на отслабване.