Сомнологът, заслужил лекар на Русия, доктор на медицинските науки Роман Бузунов обясни защо
Експертът отбеляза, че кошмарите са търсене на мозъкарешения въз основа на натрупан опит, опит да се разбере какво се е случило; разкриване на подсъзнанието, когато насън човек търси изход от всяка ситуация, „как би действал в нея: бяга, наваксва, бие се“.
Според лекаря кошмарите трябва да се третират катокъм някакъв адаптивен елемент. Но когато кошмарите станат хронични, когато един и същи кошмар се повтаря непрекъснато и съзнанието е оставено с неразрешен проблем, започва нервно изтощение, поради което човек става склонен към тревожност и депресия. В този случай трябва да се свържете със специалист.
„Това е най-лошият вид кошмар, често се случваописано във филми: човек попада в автомобилна катастрофа и след това всяка вечер сънува как попада в тази автомобилна катастрофа. Мозъкът се обръща към тази ситуация, не може да се адаптира към нея, не може да реши как да продължи, събужда се в ужас, без да намери никакво решение “, каза Роман Бузунов.
Новините не могат да бъдат приравнени на лекарско предписание. Преди да вземете решение, консултирайте се със специалист.