Какви витамини е вредно да се пие твърде често

Ръководител на терапевтични програми в Център за интуитивно хранене и психотерапия на хранителни разстройства

Поведението на IntuEat Светлана Бронникова обясни кой предозиране на витамин е най-опасен за тялото.

Според нея сега хобито е влязло в мода.моновитамини, на базата на които се произвеждат препарати с високи и свръхвисоки дозировки на активното вещество. В същото време можете да закупите такива витамини без лекарско предписание.

Предозирането на мастноразтворими витамини е опасно,особено A и D. Тези вещества бързо се абсорбират в червата и бавно се отделят от тялото. Излишъкът от витамин D е изпълнен с хиперкалциноза, а големи дози витамин А могат да доведат до нарушаване на работата на бъбреците и сърцето.

Новините не могат да бъдат приравнени на лекарско предписание. Преди да вземете решение, консултирайте се със специалист.