Много хора искат да отслабнат и има много начини да направите това:Специални инвалидизиращи диети
Според диетолозите, редовна консумациязеленият чай помага да се отървете от няколко излишни килограма на месец. За това можете да благодарите на катехините, които ускоряват метаболитните процеси в организма. Както обясняват диетолозите, телесните мазнини се разграждат под негово влияние и „новодошлите“ калории нямат време да се отлагат под формата на мазнини.
Полезните свойства на зеления чай не свършват дотук - благодарение на диуретичния си ефект той ви позволява по-ефективно да отстранявате вредните вещества и токсините от тялото.
Но има няколко условия за поддържане на ефекта: тази напитка трябва да се консумира от 3 до 6 чаши на ден, а също така ще трябва да се откажете от алкохола и газираните напитки.
Източник: Белновости