Всеки иска да запази здравето и младостта си възможно най-дълго. Така изданието Express Daily се позовава на
„Избягването“ от дългосрочни заболявания еважен фактор за дълголетие. За да направи това, тялото се нуждае от достатъчно количество антиоксиданти, за да се бори със свободните радикали и възпалението. Най-много ги има в плодовете и зеленчуците, но някои видове чай също съдържат достатъчно количество от тях. Благодарение на своята антиоксидантна активност, черният чай може да увеличи защитата срещу сърдечно-съдови заболявания и ранна смърт, установи ново проучване.
Черният чай, който е един от найконсумирани напитки по целия свят, налични в различни форми. Той е добре известен със своя противовъзпалителен потенциал, който помага за намаляване на риска от развитие на различни хронични заболявания.
Ново проучване сред близо половин милион душипубликуван в Annals of Internal Medicine установи, че по-голямата консумация на черен чай е свързана с по-нисък риск от смърт поради много причини, включително сърдечни заболявания и инсулт.
Въпреки това не е установено значително намаляване на ползите за здравето за тези, които са добавили мляко или захар към чашата.
Авторы исследования пишут:„По-високата консумация на чай се свързва с по-нисък риск от смъртност сред тези, които пият две или повече чаши на ден, независимо от генетичните разлики в метаболизма на кофеина.“
Новините не могат да бъдат приравнени на лекарско предписание. Преди да вземете решение, консултирайте се със специалист.