Терапевтът, диетолог, диетолог Елвира Гилемзянова обясни защо яденето по време на стрес или
Според нея качеството на храносмилането зависи от емоционалното състояние на човек. Лошото настроение или стресът пряко засягат апетита и производството на ензими.
Лошото настроение също влияе на това какчовек дъвче. Приливът на емоции не ви позволява да дъвчете храна необходимия брой пъти, а в идеалния случай трябва да са поне 32 движения на челюстта за всяка хапка. Поради недостатъчно дъвчене храната не се разгражда правилно от ензимите, съдържащи се в слюнката.
„В моменти на разочарование, негодувание, гняв, гняв,яростта произвежда хормони на стреса, които спазмират мускулите и органите на храносмилателния тракт. Храната не се разгражда, а ще гние, причинявайки ферментационни процеси в червата, отложени под формата на мазнини “, подчерта докторът.
Новините не могат да бъдат приравнени на лекарско предписание. Преди да вземете решение, консултирайте се със специалист.