Има мнение, че яденето на плодови семена е полезно, обаче, както е посочено в статията на китайския
Въпреки че мнозина вярват, че яденетосемената и семената имат лечебен ефект, това съвсем не е така. Според експерти костите могат да съдържат полезни вещества, но в сравнение с витамините, фибрите в пулпата, ефектът им е незначителен. Ето защо хората не трябва да ядат тези части от плодове и зеленчуци.
Нещо повече, ядене на малко семена и семенаможе да доведе до отравяне или дори смърт. Те също могат да повлияят на функционирането на тялото. Например, гроздовите семки в големи количества, когато се консумират продължително време, пречат на усвояването на протеина от организма, а семената от нар вредят на червата и стомаха. Костите от ябълки, круши, праскови, кайсии, сливи, череши, мушмула са отровни за хората: съдържат цианид. Яденето на твърде много от тях може да доведе до виене на свят, повръщане или дори смърт.
Източник: Inosmi