Publikace Sohu sdílela své hodnocení zdravých produktů. Na seznamu bylo místo pro obiloviny, bobule a
Takže na prvním místě tohoto hodnocení byloZrno Quinoa, které má na rozdíl od jiných obilovin vysokou nutriční hodnotu. Tento produkt je mimo jiné bohatý na bílkoviny, které mohou dosáhnout 22%. Mimochodem, i libové hovězí má méně bílkovin. Výhodou quinoy oproti jiným celozrnným produktům je, že toto zrno obsahuje o 50 % více vlákniny.
Druhé místo v žebříčku „superfood“.borůvky, které obsahují užitečné mikroelementy, vápník, draslík, antioxidanty a také vitamíny B, A a E. Je však třeba mít na paměti, že tato bobule má vysokou kyselost, a proto by ji lidé trpící gastrointestinálními poruchami měli jíst. Pozor. Mimo jiné obsahuje hodně cukru.
Na třetím místě se zase nachází brokolice. Na seznamu byli také losos, rakytník, špenát, pistácie, jahody, avokádo a oves.