Ukázalo se, že sebeovládání je způsob, jak prodloužit mládí

Vědci z University of Michigan provedli studii, která zjistila, že sebeovládání

je způsob, jak prodloužit mládí.

V rámci své vědecké práce specialisté naskrzSkupina 1037 lidí byla analyzována po dobu 50 let. V průběhu studie byli účastníci dotazováni, vyplnili dotazníky a podstoupili vyšetření, včetně skenování mozku, ve věku 3, 5, 7, 9, 11, 13, 15, 18, 21, 26, 32, 38 let. a 45 let. Specialisté navíc komunikovali s rodiči, učiteli a vrstevníky dobrovolníků. Je třeba poznamenat, že jejich sebeovládání bylo zaznamenáno prostřednictvím behaviorálních úkolů a rozhovorů s jinými lidmi.

Ve výsledku se ukázalo, že účastníci,kteří v dětství vykazovali vysokou míru sebeovládání, byl proces stárnutí pomalejší než u jejich vrstevníků. U takových lidí byl mozek a tělo zdravější a udržovaly si biologickou mládí déle.