Vědci identifikovali jiné typy lidí kromě „sov“ a „skřivanů“

Lidé se obvykle dělí na „noční sovy“ a „skřivany“ – na ty, kteří jsou aktivní večer, a na ty, kteří jsou naopak aktivní ráno. Vědci

provedli rozsáhlou studii a zjistili, že lidé mají mnohem více chronotypů.

Na základě výsledků studie klasifikace denní dávkylidské činnosti byly rozšířeny na šest typů. Stručně o tom píše indikátor. Vědci se domnívají, že tělesné funkce podléhají cirkadiánním rytmům. Z tohoto důvodu se lidé mohou cítit bdělejší v různých denních dobách. Navíc zde nefunguje jasné rozdělení na „noční sovy“ a „skřivany“ – asi 60 % lidí se nedokáže jednoznačně zařadit k jednomu či druhému typu.

Autoři nové studie přidali následujícíchronotypy: vysoce aktivní typ (zůstat aktivní po celý den), ospalý během dne (aktivní ráno a večer, ale ne během dne), denní (aktivní pouze během dne) a středně aktivní typ (snížená aktivita téměř rovnoměrně po celý den).