Bylo prokázáno, že jablka a hrušky pomáhají regulovat hladinu cukru v krvi

Odborník na výživu, doktor lékařských věd Margarita Koroleva řekl, že jablka a hrušky regulují hladinu

krevní cukr. Diskutujte

Královna doporučila tomu věnovat pozornostlidé s cukrovkou. Ale na ovoce jsou určité požadavky. Plody by podle lékaře měly být křupavé a pevné. Zároveň je lepší ze stravy odstranit sladká jablka a hrušky.

Kořenová zelenina je užitečná i pro diabetiky. Měly by se jíst syrové, jako řez. Produkty si tak co nejvíce zachovají rostlinnou vlákninu potřebnou pro tělo.

"Rostlinná vláknina by neměla být měkká a zničená," řekl odborník na výživu.

Novinové zprávy nelze srovnávat s lékařským předpisem. Před rozhodnutím se poraďte s odborníkem.