Modře obohacené bílé světlo pomáhá lidem probudit se a má pozitivní vliv na hladiny melatoninu.

Výsledky výzkumu korejských vědců budou v budoucnu využity v oblasti tvorby strategie

osvětlení, které pomůže vytvořit lepší atmosféru v prostorách.

Velká část výzkumu byla věnovánaodhalování cirkadiánních rytmů, za což Jeffrey S. Hall, Michael Rosbash a Michael W. Young získali v roce 2017 Nobelovu cenu za fyziologii a medicínu za objev mechanismů. Korejští vědci zkoumali zejména vztah mezi světlem a jeho fyziologickými účinky, který začal být zkoumán s objevem nového, třetího typu fotoreceptorů v lidské sítnici. Tyčinky a čípky regulují vizuální efekty, zatímco třetí typ, světlocitlivé gangliové buňky sítnice, regulují širokou škálu biologických a behaviorálních procesů, včetně sekrece melatoninu a kortizolu a také ospalosti.

Počáteční studie světelných zdrojůukázaly, že modré monochromatické světelné zdroje jsou účinné při stimulaci fyziologických reakcí. Kromě toho se studie zaměřila na negativní účinky modrého světla; například když jsou lidé v noci vystaveni modrému světlu, mají potíže dosáhnout hlubokého spánku, protože světlo inhibuje sekreci melatoninu.

Nicméně profesor Hyun Jung Sook, Prof.Kyunga Choi z katedry průmyslového designu a jejich tým tvrdí, že účinky modrého ranního světla na fyziologické reakce jsou závislé na čase a že má pozitivní vliv na hladinu melatoninu a ospalost, náladu a vizuální komfort ve srovnání s teplým bílým světlem.

Profesor Suk poznamenává: „Světlo zabírá velkou část našeho života, protože většinu času trávíme uvnitř. Světlo je jedním z nejmocnějších nástrojů, které ovlivňují změny v našem vnímání a vnímání našeho prostředí. “