Máte cukrovku? Pak zařaďte toto koření do svého jídelníčku.

Diabetes se vyvíjí, když člověk jí hodně potravin obsahujících sacharidy a lepek. Aby se ulevilo

příznaky této nemoci nebo se jí úplně zbavit, musíte změnit jídelníček. Přidejte do toho například nějaké koření

Existují koření, které pomáhajíkontrolovat hladinu cukru v krvi, a to je u cukrovky velmi důležité. Celkem autor publikace Haber7 uvádí čtyři. Tato koření navíc působí jako silné antioxidanty.

  1. Skořice. Chrání před výskyteminzulínová rezistence, nedovolí cukru vstoupit do krevního oběhu (pokud člověk jí sladkosti nebo ovoce) a přemění ho na energii. Díky tomu se také srdce a cévy udržují ve zdravém stavu.

  2. Zrzavý. Posiluje nejen imunitní systém, ale také snižuje hladinu cukru v krvi. Pokud jej používáte pravidelně, pak se hladina glukózy sníží.

  1. Kmín. Díky tomuto koření můžete rychle snížit hladinu cukru v krvi. Pomáhá také přeměňovat glukózu na energii.

  2. Kurkuma. S pomocí kurkumy můžete udržovat normální hladinu cukru. Můžete také použít s mlékem nebo jogurtem.

Novinové zprávy nelze srovnávat s lékařským předpisem. Před rozhodnutím se poraďte s odborníkem.