Jak kukuřice ovlivňuje vaši pokožku?

Odborník na výživu Evgeny Arzamastsev hovořil o výhodách konzumace kukuřice pro kožní onemocnění.

On

doporučuje jíst tuto zeleninu pravidelně, protožezdravý člověk může jíst kukuřici 3-4krát týdně. Kukuřice může mít příznivý vliv na stav pokožky, vlasů a nehtů. V tomto případě je lepší dát přednost mladým výhonkům.

Ale kukuřici by neměli jíst lidé se zánětlivými procesy v gastrointestinálním traktu. Při střevní kolitidě a gastritidě nelze tento produkt jíst.

„V mladé kukuřici je hodně křemíku, užitečného prostavy vlasů, nehtů a kůže. Kukuřice obsahuje také vitamíny skupiny B, což je důležité zejména pro vegetariány. Tuto zeleninu mohou jíst i děti, pokud nedochází k individuální nesnášenlivosti, “zdůraznil Arzamastsev.

Novinové zprávy nelze srovnávat s lékařským předpisem. Před rozhodnutím se poraďte s odborníkem.