Kolik šálků kávy můžete vypít s hypertenzí

Je známo, že káva může ovlivnit krevní tlak. Záleží ale i na počtu vypitých šálků Diskutujte

Zástupci německého kardiocentravšimněte si, že pacienti s hypertenzí mohou pít kávu. Ale v mírných dávkách. Maximálně mohou vypít asi čtyři až pět šálků nápoje denně, který obsahuje 400 mg kofeinu.

Je také důležité udržet tlak pod kontrolou. Doporučuje se měřit před (půl hodiny) a po vypití kávy.

Novější výzkumy to ukazujílidé s vysokým krevním tlakem pocítí neutrální nebo pozitivní účinek kávy při pití tří až čtyř šálků denně. Informuje o tom Medical News Today.

Podle studie zveřejněné v roce 2016 všechny druhy kávy zvyšují krevní tlak. Ale zůstává v normálním rozmezí. Tento efekt byl také dočasný.

Další recenze ukázala, že s pravidelnýmPití nejvýše tří šálků kávy denně nezvyšuje pravděpodobnost vzniku hypertenze. Ukazatele tlaku se přitom v tomto případě stále mírně zvyšují.

Doktor Francisco López Jimenez z Mayo Clinic radí pacientům s hypertenzí, aby před cvičením nepili kávu.

Novinové zprávy nelze srovnávat s lékařským předpisem. Před rozhodnutím se poraďte s odborníkem.