Jak budovat kariéru z vědeckého hlediska

Proč je důležité zvolit si správné povolání

Špatný výběr zaměstnání vede k depresi.Pokud lidé

nespokojeni se svou prací, musí utrácetčas a energii na to, co se jim zdá prázdné a zbytečné. To vede k profesnímu vyhoření, včetně deprese a ztráty smyslu života. Také lidé, kteří jsou nespokojeni se svou prací, ji musí více či méně často měnit, což také vede k depresím.

Je důležité, aby člověk ukázal svůj talent.Navíc je to důležitější než postavení nebo postaveníspolečnosti. Vědci prokázali, že lidé, jejichž pracovní výkon závisí na jejich schopnostech, jsou se svou profesí spokojenější než lidé ve vysoce placených zaměstnáních. Domovníci a zaměstnanci zoo pracovali tvrději než manažeři velkých firem.

Svět je nestabilní.V příštích 20 letech zanikne třetina pracovních místroboti a desítky profesí prostě zmizí. Abyste na to byli připraveni, musíte si vybrat správné povolání – nebo dokonce ne povolání, ale oblast, ve které se můžete projevit různými způsoby. Mikrobiolog může například pracovat v laboratořích, konzultovat s výrobci potravin nebo psát knihy a články pro média.

Co vědci říkají o výběru povolání

Čím širší kontakty, tím lepší kariéra.Ekonom Ronald Burt jich dirigoval desítkyvýzkum a zjistil, že vynikající podnikatelé mají otevřenou síť kontaktů. Když běžní byznysmeni a manažeři měli všechny své známé a kolegy, kteří pracovali ve stejném oboru a byli mezi sebou propojeni, vynikající komunikovali s lidmi z úplně jiných oborů. Bert věří, že komunikací s různými lidmi se učíme být flexibilní, respektovat hodnoty druhých a získávat jedinečné zkušenosti. Lidé s otevřenou sítí kontaktů se navíc nejen učí nové věci lépe než ostatní, ale také rychle svou síť dále rozšiřují a nacházejí podobně smýšlející lidi ve stále více nových firmách a oblastech.

Volba povolání závisí na cílech, zkušenostech a postojích.Lidé se od sebe velmi liší svou motivací, která se formuje od dětství. Není divu, že její prvky ovlivňují výběr povolání.

Lublaňští ekonomové zjistili, že studenti,kdo umí správně formulovat a stanovit cíl, najít si práci po vysoké škole, s níž jsou spokojeni. Je to zjevně způsobeno skutečností, že tito studenti lépe rozumějí tomu, co se jim na práci líbí, zdůrazňují tato kritéria a hledají práci na jejich základě.

Ale důležité je nejen dívat se do budoucnosti,ale také vzpomenout na minulost. Stanfordský psycholog Krumboltz tvrdí, že výběr povolání závisí na postojích a přesvědčeních formovaných během života. Studenti při volbě povolání často používají destruktivní přesvědčení, například si myslí, že by měli vydělávat více než jejich rodiče, chtějí jen lepší práci nebo věří, že budou šťastní, jen když dosáhnou určité pozice. Jak poznamenává Krumboltz, tato přesvědčení vzdalují uchazeče o zaměstnání od jejich celoživotní práce.

Výběr závisí na orientaci na úspěch a neúspěch.Psycholožka a kariérní poradkyně Heidi Halvorsontvrdí, že lidé se rozhodují pomocí dvou strategií: někteří se snaží maximalizovat zisky, jiní se snaží vyhnout ztrátám. To je podobné typům chování A a B, které popsali kardiologové Friedman a Rosenman. Lidé typu A mají tendenci vnímat každý úkol a cíl jako příležitost k postupu – na jednu stranu je to dobře, na druhou stranu na to lidé vynakládají spoustu prostředků. Lidé s typem B se schovávají a snaží se udržet status quo, dokud je vše v klidu a bezpečí.

Halvorson se domnívá, že lidé s typem A si volí prestižnější, ale také „nebezpečnější“ povolání, lidé s typem B jsou klidnější, ale někdy nudnější.

Výběr záleží na rodičích.Většina dětí s nimi tráví hodně časurodičů a závisí na jejich názoru a příkladu. To přímo i nepřímo ovlivňuje volbu povolání. Podle výzkumu projektu Nic společného si děti vybírají povolání pouze podle svých rodičů a vrstevníků, ale bez ohledu na trh práce.

Také výběr povolání velmi závisí narodičovská očekávání. Za prvé, rodiče mají přibližnou představu o tom, jaké povolání pro své dítě chtějí, a tak či onak k tomu dítě tlačí. Za druhé poskytují zdroje pro určité oddíly a kluby, soukromé školy a vzdělávací zábavu. Problém je v tom, že očekávání rodičů mohou být paradoxní: podle výzkumu rodiče od školy chtějí, aby jejich dítě bylo vychováno jako hodná osoba, která umí komunikovat, a to, co rodiče chtějí od vysoké školy a univerzity, je, aby jejich dítě získat vysoce postavenou profesi.

Přitom je důležitější, aby rodiče neovlivňovalis pomocí očekávání, ale pomohli svým dětem pochopit jejich zájmy a trh práce. Podle výzkumu, čím více se rodiče zapojují do kariérového poradenství svých dětí, tím jsou děti spokojenější s volbou povolání.

Jak si vybrat správné povolání

Začněte od zájmů.Vysoce placená zaměstnání lze nalézt v téměřv jakémkoli oboru: důležité je, aby tam člověk chtěl pracovat a rozvíjet se. Hlavní věc je určit svůj zájem a pak existují různé způsoby, jak si vybrat povolání, které mu vyhovuje. Kariérní konzultanti vám pomohou pochopit, který obor si vybrat na základě vašeho oblíbeného školního předmětu. Pokud si nemůžete vybrat povolání na základě svého zájmu, můžete si dát nápovědu a provést holandský test, abyste určili povolání na základě typu své osobnosti.

Studujte trh práce.To neznamená, že musíte změnit své zájmyuspokojit poptávku na trhu práce. To pomáhá při výběru konkrétní společnosti nebo části trhu: programátor může pracovat pro armádu, lékaře, finančníky a mnoho dalších míst. Studium trhu práce vám pomůže pochopit, jaké související dovednosti musíte získat, abyste získali lepší práci a kde získat stáž.

Být flexibilní.Nejdůležitější je pochopit, že budete muset pracovatběhem života několikrát změnit. Pokud jste na to připraveni hned, bude jednodušší najmout a odejít později. To neznamená, že nemusíte být připoutáni k práci a společnosti, znamená to, že musíte být připraveni na cokoli - neúspěchy, prudké výkyvy, nečekané zvraty kariérního osudu.

Práce s psychologem o nesprávných přesvědčeních. Чем лучше человек понимает самого себя, тем проще ему принимать решения и не разочаровываться в них. Иногда в этом мешают убеждения, которые живут в голове с рождения и уже не осознаются: «лучше не высовываться», «работать надо только за большие деньги», «родители плохого не посоветуют». Все эти убеждения нужны были нам на определенных жизненных этапах — важно самому или с психологом разобраться, нужны ли они сейчас.

Začněte brzy. Чем раньше человек начинает разбираться в своих профессиональных интересах, тем лучше — во-первых, так он успеет лучше их изучить, во-вторых, начнет стажироваться еще в школе. Опыт работы в разных компаниях и сферах только помогает — человек изучает разные стили руководства, попадает в разные проблемные ситуации и учится из них выходить, развивает больше профессиональных навыков. Также важно с младшего школьного возраста развивать навыки, которые пригодятся почти в любой сфере и профессии: английский язык, основы программирования, навыки самопрезентации и командной работы.

Nebojte se změnit zaměstnání. Если человек четко понимает свои интересы и может ставить долгосрочные цели, каждая следующая работа становится для него важным, но этапом. И когда человеку «тесно» на рабочем месте, он спокойно с ним прощается и движется дальше. Кажется, что такая модель поведения становится наиболее полезной для современного мира.

Viz také:

Potrat a věda: co se stane s dětmi, které porodí

Podívejte se na nejkrásnější obrázky Hubbla. Co viděl dalekohled za 30 let?

NASA zveřejnila fotografii Země z Měsíce, která byla pořízena v roce 1968