Existuje jeden hlavní účinek, který má citronová voda na tělo a také na močový měchýř. O tom
Mnoho lidí pije ráno sklenici vody s citronem. Ne každý ale ví o hlavním účinku, který taková voda na tělo má.
Tento efekt je zvlhčující.Colleen Christensen, dietoložka, zdůrazňuje, že voda s citronem je užitečná jen proto, že se tekutina dostává do těla. A díky tomu tělo dál normálně funguje.
Co se týče močového měchýře, použitívelké množství tekutin přispívá k udržení jeho zdraví. Metaanalýza z roku 2015 uvádí, že vysoký příjem vody snižuje koncentraci a kyselost moči a tělo se zbavuje přebytečné soli (díky tomu se pravděpodobnost ledvinových kamenů snižuje o 60 procent).
Vodu s citronem je také lepší odmítnout pro ty, kteří mají problémy s močovým měchýřem. Jde například o lidi s intersticiální cystitidou.
Novinové zprávy nelze srovnávat s lékařským předpisem. Před rozhodnutím se poraďte s odborníkem.