Je pravda, že některé nápoje mohou zlepšit funkci mozku

Některé nápoje na pultech obchodů obsahují nootropika a adaptogeny. Předpokládá se, že tyto látky jsou

aby mozek pracoval efektivněji. Je to ale vědecky pravdivé? Diskutujte

Podle doktora Brenta Bauera, internisty z Mayo Clinic, si lidé obvykle myslí, že nootropika mohou zlepšit funkci mozku. Mezi takové látky patří například rybí tuk.

Existují také adaptogeny, o kterých mnozí věří, že pomáhají udržovat rovnováhu látek v těle. To znamená, že pokud máte něčeho hodně, pak tyto sloučeniny sníží množství těchto látek a naopak.

Před požitím nápojů obsahujících adaptogeny popřnootropika, měli byste se vždy poradit se svým lékařem, poznamenává Dr. Bauer. Za prvé, tyto složky nejsou bezpečné pro každého. Za druhé se musíte ujistit, že nápoje určené ke zlepšení funkce mozku neinterferují s jinými drogami.

Pokud mluvíme o zdravotních přínosech nápojů s nootropiky a adaptogeny, pak byste opravdu neměli očekávat rychlé výsledky.

Dr Bauer říká, že může býtspeciální lidé, kteří pocítí výhody těchto nápojů. Výsledky studií však ukazují, že účinek takových nápojů je velmi malý a s největší pravděpodobností jej běžný člověk nepocítí.

Novinové zprávy nelze srovnávat s lékařským předpisem. Před rozhodnutím se poraďte s odborníkem.