Výzkumy o tom, co je dobré pro vaše zdraví, vycházejí tak často a rychle, že to může být matoucí. Často my
Nový rozsáhlý přehled studiíjeho účelem je vyhodnotit různé výroky a sestavit rating. Autoři analyzovali existující práci ve 180 oblastech, aby zjistili, jak určitý rizikový faktor, jako je například kouření, souvisí s onemocněním.
Existuje například souvislost mezi kouřením a rakovinou plicoceněno nejvyšším pětihvězdičkovým hodnocením, stejně jako souvislosti mezi vysokým krevním tlakem a srdečními chorobami. To znamená, že důkazy jsou spolehlivé a je nepravděpodobné, že se v budoucnu změní. Spojení mezi konzumací velkého množství červeného masa a mozkovou mrtvicí však dostalo pouze jednu hvězdičku, což naznačuje „žádný důkaz o spojení“. Spojení mezi červeným masem a rakovinou tlustého střeva, rakovinou prsu, ischemickou chorobou srdeční a cukrovkou získalo dvě hvězdičky.