Jmenoval jednoduchý způsob, jak zabránit rozvoji cukrovky: nepotřebuje dietu

Studie prezentovaná na výročním zasedání Evropské asociace pro studium diabetu (EASD)

) v roce 2022 vědci data analyzovalitéměř 20 relevantních studií. Zúčastnil se jich milion dospělých pacientů. Odborníci zjistili souvislost mezi pitím čaje a snížením rizika vzniku cukrovky 2. typu. Hodně však záleží na tom, kolik čaje člověk vypije.

Za poslední roky se to nahromadiloMnoho studií uvádí potenciální zdravotní přínosy čaje, od zlepšení kardiovaskulárního zdraví až po snížení rizika rakoviny. Nyní se vědci pokusili objasnit vztah mezi pitím čaje a rizikem rozvoje diabetu 2.

Biologové dříve provedli dvoudílný přehledexistující studie. Během první fáze vědci provedli kohortovou studii. Použila data od více než 5000 dospělých, kteří byli sledováni po dobu 12 let. Asi polovina pacientů uvedla, že pili čaj. Ale na konci sledovaného období byl výskyt diabetu 2. typu stejný jak u těch, kteří pijí čaj, tak u těch, kteří jej nepijí.

Proto během druhé fáze studieOdborníci testovali, zda hledisko dávka-odpověď ovlivňuje spotřebu čaje a rozvoj cukrovky. Po prozkoumání údajů z 19 studií odborníci zjistili, že riziko cukrovky 2. typu klesá v závislosti na tom, kolik čaje člověk pravidelně pije.

Lidé, kteří pili jeden až tři šálky čaje denně, měli o 4 % nižší pravděpodobnost vzniku cukrovky. Ti, kteří pili alespoň čtyři šálky čaje denně, měli o 17 % nižší riziko vzniku onemocnění.

Řekl to hlavní autor studie Xiaying Lisnížené riziko cukrovky bylo pozorováno i po kontrole pohlaví, zeměpisné polohy a typu konzumovaného čaje. Lee řekl, že to naznačuje, že něco v nápoji ovlivňuje metabolismus těla.

Přečtěte si více:

Podívejte se na jev, který je na Marsu prostě nemožný

Obrovský satelit může zastínit všechny hvězdy a planety na noční obloze

Čína tvrdí, že fúzní energii bude mít do 6 let

Titulní foto: NIH Image Gallery