Vědci již dlouho vědí o souvislosti mezi poruchami spánku a demencí. Ale jak přesně jedno ovlivňuje druhé, není jasné.
Autoři studie zkoumali dataz reprezentativního vzorku 6 284 uživatelů Medicare, národního programu zdravotního pojištění ve Spojených státech pro jednotlivce ve věku 65 let a starší. Studijními subjekty byli od roku 2011 lidé bez demence. Výsledkem bylo, že během následujících 10 let asi 13,6 % účastníků obdrželo diagnózu demence.
Navzdory předchozímu propojení datšpatná kvalita spánku a poruchy spánku s rizikem rozvoje demence, se získané výsledky lišily od normy. Lidé, kteří měli potíže s usínáním poté, co se probudili uprostřed noci, měli menší pravděpodobnost rozvoje demence v průběhu 10 let. Proč se to děje, není jasné, ale vědci doufají, že další studie poruch a celkové délky spánku pomohou poskytnout odpověď.
Starší lidé však trpíProblémy s usínáním do 30 minut po zhasnutí světel byly s největší pravděpodobností diagnostikovány jako demence během příštích 10 let.
„Naše výsledky zdůrazňují, jak je důležité brát v úvahu anamnézu poruch spánku při posuzování rizikového profilu demence u starších lidí,“ uzavírají vědci.
Přečtěte si více:
Jmenován jako vitamín, který chrání mozek před demencí
Podívejte se, jak se Země změnila za 100 milionů let na nejpodrobnější mapě
Ukázalo se, kteří muži jsou nejplodnější: jejich sperma je o 50 % lepší než ostatní