Deprese je ovlivnitelný rizikový faktor,související s kardiovaskulárními chorobami (CVD), hlavní příčinou úmrtí na celém světě. Nová britská studie zjistila, že léčba deprese pomocí talk terapie snižuje riziko rozvoje kardiovaskulárních onemocnění u lidí starších 45 let.
Lidé s diagnostikovanou depresivní poruchou mají přibližně o 72 % vyšší riziko rozvoje kardiovaskulárních onemocnění než lidé bez deprese. Ke snížení rizika KVO
Pokud je deprese ovlivnitelným faktoremriziko kardiovaskulárních onemocnění, má smysl se mu účinně věnovat, říkají vědci. Psychoterapie nebo talk terapie je způsob léčby duševních onemocnění prostřednictvím diskuse o problémech pacienta a poradenství speciálně vyškoleného odborníka. Ale i přes známou souvislost mezi depresí a srdečními problémy existují omezené údaje o účincích terapie.
Proto se vědci zabývali tím, jak snížitpříznaky deprese s pomocí psychoterapie ovlivňuje riziko rozvoje KVO. Vědci použili elektronické zdravotní záznamy 636 955 dospělých Britů starších 45 let s duševním onemocněním, kteří dostali poradenství. Účastníci neměli KVO ani demenci. Průměrný věk subjektů byl 55 let a 66 % byly ženy.
Byly měřeny úrovně deprese účastníkůpřed a po terapii pomocí dotazníku PHQ-9, který hodnotí stav pacientů pomocí devíti bodů. Pomáhá posoudit vaši radost z provádění úkolů, celkovou pohodu, kvalitu spánku a úroveň energie a koncentrace.
Po pozorování účastníkůBěhem více než tří let vědci zjistili, že depresivní symptomy se zlepšily u 59 % účastníků a nezlepšily se u 41 %. Ve srovnání s těmi, kteří se nezlepšili, bylo zlepšení skóre deprese spojeno s 12% snížením rizika jakékoli formy KVO, 11% snížením ischemické choroby srdeční a 11% snížením rizika mrtvice.;12 %.
Zejména vliv terapie na stavsrdeční frekvence byla patrná u jedinců ve věku 45 až 60 let: zlepšení symptomů deprese bylo spojeno s 15% snížením rizika KVO. Navíc u věkových skupin se zlepšeným skóre deprese byla menší pravděpodobnost úmrtí během sledování o 22 % ve srovnání s těmi, u kterých nedošlo ke zlepšení.
Výzkumníci říkají velikost sníženíRiziko kardiovaskulárních onemocnění po psychoterapii je srovnatelné s efektem pozorovaným při experimentech s nízkotučnou nebo nízkosacharidovou dietou. Vědci zdůrazňují, že jejich experiment zdůrazňuje potřebu včasné intervence v oblasti duševního zdraví.
Studie byla publikována v European Heart Journal.
Přečtěte si více:
Nový solární článek láme světový rekord účinnosti
Ukázalo se, co se děje s dokumenty Leonarda da Vinciho: začaly se měnit
Poslechněte si zvuk sluneční plazmy při dopadu na Zemi