Odhalen způsob, jak zpomalit stárnutí: stačí konzumovat méně kalorií

Výsledky studie provedené odborníky z Yale University ukázaly, že mírné

omezení kalorií vám pomůže žít déle. K tomu dochází, protože produkce proteinu SPARC v těle klesá. Diskutujte

Skupina vědců z Yale Universityzjistili, že jedním ze způsobů, jak zpomalit stárnutí, může být změna jídelníčku. Zejména snížení počtu spotřebovaných kalorií. Odborníci zjistili, že to pomáhá snižovat produkci proteinu SPARC. Výsledky studie byly zveřejněny ve vědeckém časopise Imunita.

Nová studie pod vedenímprofesor a ředitel Yaleského centra pro výzkum stárnutí Vishwa Deep Dixit. Vědci v této studii analyzovali data z jedné klinické studie financované National Institutes of Health. Někteří účastníci této studie zkonzumovali o 14 % méně kalorií a někteří nezměnili svůj jídelníček vůbec.

Po jednom a dvou letech si toho vědci všimlilidé, kteří konzumovali méně kalorií, měli také méně proteinu SPARC v těle. Tento protein je spojován se záněty, cukrovkou a obezitou. Dále odborníci zjišťovali, jak SPARC ovlivňuje celkové zdraví a imunitu myší.

Ukázalo se, že SPARC přispívá ke vzniku zánětu. Ale s poklesem produkce tohoto proteinu se snížil i samotný zánět. Kromě toho se myším zlepšilo zdraví a metabolismus.

Novinové zprávy nelze srovnávat s lékařským předpisem. Před rozhodnutím se poraďte s odborníkem.