Podle nové studie publikované v časopise Social Psychological and Personality Science se sprchovat nebo koupat
Vědci nejprve přijali 1 150 dospělých účastníků apožádal je, aby se podívali na krátký videoklip vyděšené ženy, která se připravuje na bungee jumping. Tak se nazývá extrémní forma zábavy, kdy jsou lidé navázáni na dlouhé gumové lano, po kterém skáčou dolů. Již dříve bylo prokázáno, že video v divácích vyvolává úzkost, napětí a úzkost. Účastníkům pak bylo náhodně ukázáno jedno ze tří instruktážních videí: jak si mýt ruce; jak nakreslit kruh; jak oloupat vejce. Ti, kteří sledovali videa o mytí rukou, měli poté tendenci hlásit nižší úroveň úzkosti ve srovnání s těmi, kteří sledovali další dvě videa.
Poté, co vědci provedli další experiment.Místo sledování klipů si účastníci museli představovat mentální obrazy. Po zhlédnutí znepokojivého videa bylo jedné skupině dobrovolníků řečeno, aby si „představte, že si důkladně myjete ruce, obličej, krk a hlavu vodou“, další bylo řečeno „představte si, že se dotýkáte vašich rukou, obličeje, krku a vlasů“ a třetí ne. řekl, aby sis něco představoval..
Podle hypotézy to vědci viděliÚrovně úzkosti měly tendenci být nižší u těch, kteří si představovali mytí. Ve svém posledním experimentu vědci také našli fyziologické důkazy podporující jejich myšlenku. V experimentu 74 účastníků dokončilo dvě kola úkolu vyvolávajícího úzkost a přitom zaznamenávalo svou kardiovaskulární aktivitu. Některým z dobrovolníků bylo dovoleno používat při plnění úkolů vlhčený ubrousek. Ukázalo se, že očista i ubrouskem vede k příznivějšímu profilu kardiovaskulární reaktivity.
Vědci spekulují, že by to mohlo býtspojené s kulturními koncepty očisty, včetně „duchovního“. Vědci také poznamenali, že studie, jako každá jiná, má určitá omezení. „Přestože jsme tento jev prokázali na vzorcích se širokým věkovým rozpětím, účastníci experimentů pocházejí pouze ze západních zemí. Zatím není známo, zda se tento fenomén rozšíří do dalších kultur, “dodávají autoři.