Vědci sledují stravovací návyky Australanů již rok a jsou přesvědčeni, že konzumace potravin s vysokou úrovní
Diskutujte
Faktem je, že ve vysoce zpracovaných potravináchVe výrobcích není dostatek bílkovin, z toho člověk není nasycený a má chuť na jídlo. "Pokud jsou bílkoviny v naší stravě zředěné tuky a sacharidy, budeme konzumovat více, abychom získali dostatek bílkovin, po kterých naše tělo touží," vysvětlili vědci.
Studie ukázala, že ti, kteří na začátku dne přijali vyšší podíl energie z bílkovin, měli mnohem nižší celkový příjem za den.