Aplikace zdravého životního stylu
Dnes je zřejmé, že v příštích 2-3 letech bude digitální technologie vážně
Trh s fitness aplikacemi se aktivně transformujesmartphony do „kapesního“ asistenta. Jen málo lidí už může být překvapeno aplikací, která vám připomíná vstávat každou hodinu a pohybovat se za minutu, stejně jako vestavěná aktivita na Apple Watch, nebo vás nutí pít sklenici vody, relaxovat a dýchat. Jen v roce 2018 představovaly aplikace pro fitness 1,77 miliardy stažení.
Mezi lídry na trhu patří sportovní značky:Adidas, Nike, Under Armour, Garmin. Každý z nich nabízí několik aplikací najednou. Například běžecký klub je oblíbený u Nike - kolekce běžících programů se zvukovým doprovodem, která sleduje pokrok se všemi potřebnými údaji: od srdeční frekvence po stoupání. Aplikace vytváří individuální tréninkový plán, který analyzuje informace o předchozích bězích a fyzické ukazatele, přičemž zohledňuje cíle a úroveň kondice. Tento software je integrován do Nike Training Club pro silový trénink. Nike + Run Club je navíc sociální síť, kde můžete sdílet výsledky s ostatními uživateli a soutěžit.
V otázce výzev však jedna z prvních bylaEndomondo - značka Under Armour koupila společnost v roce 2015 a aplikace se dnes stala součástí její sady fitness softwaru. Umožňuje vám soutěžit ve všem, od hubnutí po nejdelší běžeckou vzdálenost. Aplikace je určena pro sledování běhu, jízdy na kole nebo chůzi, integruje se do chytrých hodinek, pracuje ve spojení s monitory srdečního tepu přes Bluetooth a rotopedy, nabízí oficiální výzvy, vede tréninkový deník. Zároveň je důležité mít poblíž odborníka, který bude koordinovat, pokud se něco děje nesprávně.
Existuje však více inovativních aplikací:například Welltory je ruská služba, která pomáhá sledovat zdraví díky datům z nositelných zařízení a umělé inteligenci. Analýza je založena na srdeční frekvenci. Aplikace určuje úroveň stresu a únavy, pomáhá pochopit, kolik spánku potřebujete, když je lepší sportovat. Chcete-li Welltory používat, musíte přiložit prst na fotoaparát smartphonu nebo připojit speciální monitor srdce, který přilne k uchu. Čistota a spolehlivost indikátorů má stále chyby. Odborníci se domnívají, že akumulace dat nějakou dobu potrvá, a poté pomocí běžné matematiky předvedou všechny nové technologické přístroje velmi přesná měření.
Fitness s doručením domů
Sebeizolace změnila způsob, jakým trénujeme:lidé začali dělat více doma, což společnost nejprve stimulovalo k tomu, aby se věnovala dodávce vybavení a cvičebního vybavení do svých domovů. Takto to začala dělat fitness studia: například Rock the Cycle se uchýlil k této praxi a snažil se zůstat na hladině během koronavirové krize. Dodali jsme cvičební kola, činky, snímače srdečního tepu, cyklistické boty zákazníkům domů: to pomohlo pokrýt náklady na pronájem během prostojů. V Rusku jednalo mnoho společností stejným způsobem: dodavatelé vybavení jim poskytovali služby jako nájem a podnikající fitness kluby tak kompenzovaly část nákladů na nečinné tělocvičny a platy. Například síť Velobeat díky tomu v karanténě obdržela 30% měsíčního výnosu (dosáhla 3,5 milionu rublů) a kryla nájem, jakož i další drobné výdaje.
Ale rozšířenější trend bylonline kurzy: během pandemie využilo tuto příležitost od fitness klubů 13% populace Ruska (19,1 milionu lidí). Někteří, jako Rock the Cycle, si vytvořili vlastní streamovací platformu, jiní právě začali trénovat pomocí Zoom nebo svých vlastních aplikací.
Řetězec fitness klubů světové třídy spustil celekWorld Class Digital project: více než 100 různých vzdělávacích programů pro lidi všech věkových skupin, informování klientů o nadcházejících lekcích a užitečné tipy. Díky online vysílání si světová třída získala uznání u nejširšího možného publika a hodnocení zhlédnutí různých zdrojů dosáhlo 40 milionů. Dostupnost těchto služeb v průměru umožnila 1 milionu lidí trénovat s koučovacím personálem společnosti.
Tyto „pandemické“ trendy jsou doplněny apostupně rostoucí poptávka po dodávce správné výživy. Pravidelné jídlo již doručuje kurýr z téměř každé restaurace nebo kavárny, ale u potravin zdravého životního stylu je poptávka, alespoň v regionech, stále vyšší než nabídka. Spotřeba dietních produktů v Rusku během izolace vzrostla o 45% a trend se jednoznačně posiluje: pandemie vyvolala stres, který je obvyklé využít. Nyní bude muset být váha nahozena. Trh s dodávkou „zdravých potravin“ roste přibližně o 20% ročně a je na něm jen málo hráčů. Ti, kteří vstupují, mají dobrý zisk: regionální služba Enjoy Box v roce 2018 vydělala 14 milionů rublů.
Chytré oblečení pro efektivní činnosti
Dnes bez biomonitoringu:puls a kalorie jsou již sledovány i při chůzi. Poptávka po fitness trackerech, inteligentních hodinkách a monitorech srdečního tepu - v prvním čtvrtletí roku 2020 vzrostl trh s nositelnými zařízeními o 54% ve srovnání se stejným obdobím roku 2019. Fitness náramky jsou díky své nízké ceně populárnější než hodinky: v lednu až březnu Rusové koupili 1 milion těchto zařízení je o 61% více než v roce 2019. Fitness hodinky si koupilo pouze 230 tisíc.
Zároveň je průměrná funkčnost zařízení podobná:mohou počítat kroky, tempo chůze nebo běhu, vzdálenost, spálené kalorie, mohou sledovat spánek, synchronizovat se smartphony a fitness aplikacemi. Jedinou významnou výhodou inteligentních hodinek je schopnost instalovat na ně nezávislý software, odpovídat na hovory a zprávy. Autonomní práce sledovače fitness je však poskytována po dobu 1,5–2 týdnů, zatímco hodinky je třeba nabíjet každé 2–3 dny.
Nejlepší 3 modely fitness náramků a inteligentních hodinek populárních značek:
- Apple Watch— nejoblíbenější byla řada 3,Dokáže nejen počítat váš puls, ale také stimulovat aktivitu, nabízet výzvy (např. 19 běžeckých tréninků za měsíc) a monitorovat spánek a kalorie. Synchronizace pouze s iOS. Můžete plavat v bazénu, aniž byste si sundávali hodinky: stačí použít tlačítko k zablokování vstupu vody. A v sérii 6 dokonce přidali měření hladiny kyslíku v krvi.
- Hodinky Samsung Galaxy- vypadají jako běžné mechanické hodinky aMohou dělat prakticky vše, co Apple: měřit srdeční frekvenci, monitorovat spánek a aktivitu. Nechybí však ani hodnocení úrovně stresu a dokonce sledování příjmu kofeinu. Galaxy Watch jsou navíc připraveny na synchronizaci nejen s Androidem, ale také s iOS.
- Xiaomi Mi Band— nejnovější model, pátý, téměř jižFunkčně identické s chytrými hodinkami. Fitness náramek se naučil zobrazovat upozornění z pošty, instant messengerů a přijímat hovory. A to vše za o něco více než 2 tisíce rublů. Sportovní možnosti jsou standardní: sledování spánku, kalorií, aktivity, tepové frekvence. Tracker také nabízí 11 typů tréninků a zaznamenává jedinečná data pro každý typ zátěže. Synchronizace je možná s iOS a Androidem.
První na trhu s chytrými a funkčními teniskamibyly Puma v roce 1986, v roce 2018 společnost znovu vydala stejný model, ale za méně než 100 kusů. Pro „hlavního spotřebitele“ byla společnost Adidas průkopníkem inteligentního tlumení v roce 2004. Systém se automaticky přizpůsobil osobě na základě analýzy deformace podešve. To umožnilo optimální odpružení za různých podmínek.
Dnes je však myšlenka inteligentních bot aktivnější.je vyvinut společností Under Armour, kterou znají hlavně profesionální sportovci. Značka začala vyrábět běžecké boty a v roce 2018 uvedla inovativní řadu HOVR a v roce 2019 představila model HOVR Infinite se senzorem, který komunikuje s telefonem nebo hodinkami přes bluetooth. Senzor je ve správné botě a připojuje se k oficiálním aplikacím Under Armour: MapMyRan, MapMyWalk a dalším. Čte a analyzuje tréninková data: vzdálenost, tempo, poloha nohou, kadence. Na základě toho aplikace poskytuje rady ohledně školení v procesu a může navrhnout plány školení. Můžete odejít běžet bez gadgetů - když jsou tenisky opět „ve stejném poli“ s telefonem, synchronizují se a data o cvičení se objeví v aplikaci. Dnes má Under Armour senzor Bluetooth ve všech modelech řady HOVR, s výjimkou dětí. Navíc se nebojí vody a nevyžaduje dobíjení.
Nike si vyrobila vlastní chytré tenisky, alevýhradně pro hráče basketbalu a se zcela odlišnými technologiemi. V roce 2019 vstoupila na trh společnost Adapt BB, která si umí „šněrovat“. Přesněji řečeno, jsou taženy podél nohy a jsou na ní upevněny. Mechanismus lze ovládat pomocí smartphonu nebo tlačítek na podrážce. Aplikace si pamatuje, jak se přizpůsobí přizpůsobení během tréninku a odpočinku, a může automaticky přizpůsobit tenisku tak, aby vyhovovala vaší noze. Mínus jedna - mechanismus se pravidelně musí dobíjet na speciálním koberci.
Technologie se však někdy týkají vícezáklady, jako je pohodlí a výkonnost obuvi, zejména běžecké obuvi. V roce 1988 představila společnost Reebok světu Energy Return System (ERS), který je založen na válcích vyrobených z pružného termoplastického elastomeru používaného pro nárazníky automobilů. K dispozici je 6 válců v přední části chodidla a 4 válce v zadní části. Působí jako pružiny a dodávají o 30% více energie na mm komprese ve srovnání s technologiemi, jako je Air Max (Nike) nebo Tiger Gel 100 (ASICS). Reebok dnes používá DMX: systém vzduchových komor, které primárně poskytují dynamické odpružení. Používá se v basketbalové i běžecké obuvi.
Nejsou to však jen chytré tenisky:Athos nabízí inteligentní oblečení s biometrickými senzory. Značka se zabývá věcmi budoucnosti od roku 2012 a dnes vyrábí kraťasy, krátké kalhoty a dlouhé rukávy (trička s dlouhým rukávem) ze speciální vodivé syntetické látky. Uvnitř oděvu jsou malé senzory a je k nim přidán speciální nositelný modul s akcelerometrem a Bluetooth pro synchronizaci se smartphonem. Například tričko má 18 senzorů: 14 pro monitorování svalových vláken a dva pro monitorování dýchání a pulsu. V šortkách je pouze deset senzorů: osm pro svaly nohou, dva pro puls. To vše se provádí za účelem kontroly techniky cvičení, aby nedošlo k přetížení určitých svalových skupin. Kromě toho je přesnost měření tepové frekvence u oděvů vyšší než u náramků nebo hodinek.
Technologické simulátory pro domácnost a tělocvičny
Další slibný směr vývojefitness průmysl - simulátory s pokročilou funkčností a často s umělou inteligencí. V Rusku stále nejsou tak populární jako ve Spojených státech kvůli vysokým nákladům (měřeným v tisících dolarů), ale v některých fitness centrech se již objevují. Například běžecké pásy a rotopedy společnosti Peloton, které z pandemie jen těžily. Akcie společnosti vzrostly od začátku roku 2020 o 184%. Stroje Peloton jsou vybaveny cvičební obrazovkou v reálném čase. Kromě toho je uživatelům nabízeno předplatné fitness streamů, které lze objednat bez simulátoru.
Ale pokud překvapíte běžeckým pásem s obrazovkouněkdo je obtížný, pak je velmi zajímavé inteligentní zrcadlo s živým streamováním a výběrem zatížení. Simulátor představil newyorský startup Mirror. Ve skutečnosti se jedná o dotykovou a hlasovou zrcadlovou obrazovku s mikrofonem, kamerou a reproduktory. V době svého vydání simulátor nabídl 50 sportovních programů - od boxu po Pilates. AI musí analyzovat akce, preference, cíle, údaje o srdeční frekvenci a tělesné teplotě uživatele a na základě toho provést cvičení. Zrcadlo také nabízí skupinové video lekce. Po Mirroru v roce 2020 bylo podobné zařízení oznámeno společností Yves Béhar, stojí však téměř třikrát více - 3 995 USD oproti 1 500 USD.
Další fitness vynález patří RuskuJsou jedinečné sportovní simulátory sjezdového lyžování a snowboardingu od SkyTechSport. Společnost nabízí interaktivní high-tech sporty s herními prvky. Je to tento simulátor, který simuluje klouzavé pohyby rychlobruslení a lyžování s různou intenzitou s velkou obrazovkou, která vám umožňuje vytvářet virtuózní seznamy v Alpách a účastnit se soutěží na krátké trati. Použil jej americký tým k přípravě na olympiádu v Soči. Uvnitř každého simulátoru jsou motory, které znovu vytvářejí mechaniku pohybu a jsou schopné simulovat přetížení. Pro zvýšení efektu je před simulátorem umístěna obrazovka, která pomáhá cítit se jako na horském svahu.
V roce 2018 SkyTechSport také vydal prvnísvětový boxerský robot – BotBoxer: chytrá taška schopná uhýbat úderům tím, že analyzuje boxerův pohyb, polohu nohou a těla a předpovídá jeho další útok. To vše mají na svědomí infračervené senzory a motor, který robota při sparingu otáčí. Pohybové senzory dostaly i sloupky vedle boxovacího pytle, vytvářející efekt boxerského ringu. Pro ovládání zařízení je vedle robota připevněn dotykový displej.
S takovým vývojem umělé inteligence zbývá jen počkat, až se vzhled fitness průmyslu zcela změní, a všechny obvyklé klasické klubové modely každého se stanou historií vývoje tohoto odvětví.
Viz také:
Podívejte se, jak se objevil měsíc. Starověká planeta narazila do Země
Archeologové našli starověký pohřeb na Krymu. Byl tam „lístek“ do posmrtného života
Potrat a věda: co se stane s dětmi, které porodí