Odborník na výživu Angelica Duval řekl, že zvěsti, že s příchodem podzimu v podmínkách ruského
V září je v obchodech přebytek ovoce a zeleniny,lze z nich získat přírodní vitamíny, takže beri-beri nepřipadá v úvahu. Imunita slábne z jiného důvodu – začíná blues a podzimní deprese na pozadí zhoršujícího se počasí.
Důsledkem tohoto stavu je nachlazení a opětblues. Často lidé začnou jíst hodně sladkostí, zatímco sacharidová jídla, jednoduché cukry způsobují zánět, což vede k oslabení imunitního systému. A tak v kruhu.
Sladkosti lékař doporučil nahradit ovocem, zeleninou a bylinkami – přirozeným zdrojem vitamínů a minerálů. Ale jsou situace, kdy potřebujete vypít hotové drogy.
"Mohu doporučit užívání chromu (pikolinátchrom), protože pomáhá zlepšit náladu a zmírňuje chuť na cukr. A plus doplňky ze série hořčíku B6 na posílení nervového systému, aby změna ročních období výrazně neovlivnila duševní stav, “uvedl Duval.
Novinové zprávy nelze srovnávat s lékařským předpisem. Před rozhodnutím se poraďte s odborníkem.