Podle statistik přibližně 2/3 lidí s příznaky deprese nikdy nevyhledají pomoc. kromě
Zdravotníci Naomi Drakeford a Hillary Jones vyjmenovali příznaky deprese a sdíleli některé z mýtů, které o této nemoci mnozí stále věří.
-
Deprese – víc než jen smutek. Nejčastější příznak depresepovažován za špatnou náladu. Kvůli tomu se můžete cítit depresivně, být ufňukaný. Zároveň můžete provádět každodenní činnosti stejným způsobem jako dříve, ale budete mít mnohem více energie jít do toho. A některé radostné události a koníčky vám už nemusí přinášet potěšení vůbec.
-
Deprese může vést k izolaci. Studenti se v depresi často stahují do sebeizolovaný od zbytku. Navíc pro ty, kteří jsou společenští a mají sklony k extraverzi, je toto znamení snáze rozpoznatelné. A introverti si prostě potřebují klást otázky: co mi dává osamělost? skutečně mě to vyčerpává nebo dobíjí?
-
Deprese – víc než jen unavený. Často, když jsou unavení, lidé se prostě rozhodnou, že anošpatně spí nebo že mají problémy se štítnou žlázou. Ve skutečnosti však může být příznakem deprese. Kromě toho má člověk potíže s rozhodováním a soustředěním.
-
Deprese se projevuje fyzicky. Kromě únavy, potíží se soustředěním,člověk může zaznamenat změny chuti k jídlu, spánku (například nespavost, zvýšení nebo snížení hladu). Deprese se může projevit i psychickou a fyzickou pomalostí: lidé mohou například začít chodit pomaleji nebo pociťovat těžké nohy.
-
Deprese se může projevovat s různou intenzitou.. Je důležité pochopit, že deprese může být mírná, středně těžká nebo těžká. Navíc každý prožívá deprese – individuální.
Novinové zprávy nelze srovnávat s lékařským předpisem. Před rozhodnutím se poraďte s odborníkem.