“Dochází k hromadění tuku”: proč byste k snídani neměli pít kávu s croissanty

Někdy opravdu chcete vyzkoušet zahraniční tradice, například sníst croissanty s kávou, jak to dělají oni

ve Francii. Výživová poradkyně Marina Kopytko však vysvětlila nebezpečí pravidelného pojídání takové snídaně. Diskutujte

Poznamenala, že z nutričního hlediska totošpatná kombinace produktů. Takové pravidelné snídaně je podle ní lepší nejíst, protože to povede k hromadění tuku v těle.

Croissant je upečený z prémiové mouky.Kromě kalorií, sacharidů a nasycených tuků neexistuje nic jiného. Procento bílkovin je velmi malé a prakticky neexistují žádné vitamíny, minerály a vláknina.

Marina Kopytko Dietolog

Kopytko popsal rohlík jakonevyvážený, uhlohydrátový a kalorický výrobek a také volala po jeho nahrazení pečivem z celozrnné mouky. Protože je bohatší na užitečné prvky.

Novinové zprávy nelze srovnávat s lékařským předpisem. Před rozhodnutím se poraďte s odborníkem.