Tři jednoduché metody snižují riziko agresivní rakoviny o 61 % u lidí ve věku 70+

Výzkum ukázal, že vitamín D potlačuje růst rakovinných buněk. Stejně tak omega-3 může

inhibují transformaci normálních buněk na rakovinné buňky a bylo prokázáno, že cvičení zlepšuje imunitní funkce a snižuje zánět, což může pomoci předcházet rakovině.

Rakovina je považována za jeden z dominantních věkůnemocí v Evropě a USA. Je to druhá nejčastější příčina úmrtí mezi staršími lidmi a pravděpodobnost vzniku jednoho typu rakoviny se zvyšuje s věkem.

Dříve chyběly spolehlivé klinické studie prokazující účinnost těchto tří jednoduchých metod samostatně nebo v kombinaci.

Podle Dr. Heike Bischoff-Ferrari zV Univerzitní nemocnici v Curychu chtěla s kolegy zaplnit tyto mezery ve znalostech a otestovala účinky denních vysokých dávek vitaminu D3, formy suplementace vitaminu D, stejně jako denní doplňky omega-3 a jednoduchý domácí cvičební program. .

K tomu autoři provedli studii DO-HEALTH: tříletou studii v pěti evropských zemích – Švýcarsku, Francii, Německu, Rakousku a Portugalsku – zahrnující 2 157 lidí.

Výsledky ukazují, že všechny tři léčebné postupy – vitamín D3, omega-3 a cvičení – dobře spolupracovaly na snížení rizika rozvoje závažných druhů rakoviny.

Jednotlivě měla každá z léčebných postupů malý individuální přínos, ale společně prokázaly 61% snížení rizika rakoviny.

Přečtěte si více:

Loví se po staletí: co víme o planetě Vulcan vedle Slunce

Astronomové našli poblíž Země planetu: má velmi zvláštní oběžnou dráhu

Vědci z Číny dokázali, že moderní posuny desek se datují před 2,5 miliardami let