Chůze po špičkách se nazývá nový způsob hubnutí

Na síti se objevila informace, že američtí vědci nazvali chůzi po špičkách novým způsobem

Skupina vědců z University of Utah se touto problematikou zabývala co nejpodrobněji.

Odborníci ze Spojených států například zjistili, jak přesně se mění energetický výdej při chůzi v závislosti naNapříklad "normální chůze" byla považována za pohyb, při kterém krok začíná patou a váha těla se poté přesouvá na špičku.

„Způsob, jakým lidé chodí, to umožňujespotřebujte méně energie, takže pokud chcete plýtvat energií, musíte chodit po špičkách, “uvedli autoři studie a dodali, že závěry vycházejí z provedených experimentů.

Například v případě, že osoba přešla napři chůzi po špičkách začal vydávat energii o 50–80% intenzivněji. Podle vědců navíc tento typ pohybu zvyšuje zátěž některých svalů, což má také příznivý vliv na proces hubnutí.