Pokud uvažujete o omezení alkoholu nebo o jeho úplném vysazení, je to užitečné
- Začnete lépe spát.
Jedním z pozitivních vedlejších účinků odvykání alkoholu je zlepšení spánku. Pokud trpíte nespavostí, vaše příznaky se pravděpodobně zlepší.
- Zhubnete.
Je to jednoduché – alkohol má vysoký obsah kalorií. Je také známo, že alkohol omezuje především spalování tuků v oblasti břicha.
- Kocovinu už nezažijete.
Ano, odborníci zmínili tento poměrně zřejmý důsledek. Dodali, že by to zlepšilo produktivitu.
- Krevní tlak klesne.
Snížení krevního tlaku je častým vedlejším účinkem odvykání alkoholu, zejména u lidí, kteří dříve hodně pili.
Odborníci také poznamenali, že těžcí pijáci by si měli před odvykáním alkoholu promluvit se svým lékařem, protože abstinenční příznaky mohou být velmi nebezpečné.
Novinové zprávy nelze srovnávat s lékařským předpisem. Před rozhodnutím se poraďte s odborníkem.