Odbornice na výživu Anna Gončarová hovořila o škodlivých pokrmech, které se mezi Rusy zakořenily a nejsou
Podle ní „dvě škodlivé pokrmy, kterése v ruské populaci stabilně zakořenily a nelze je nijak vyrovnat“ - pohanka s kefírem a chléb s mlékem. Jedná se o extrémně škodlivou kombinaci produktů, protože vede k prudkému skoku hladiny glukózy v krvi a změně kyselosti žaludku směrem k okyselení, stejně jako k otokům a nepohodlí.
Lékař doporučil vařit jakékoli obiloviny na vodě,jíst chléb s čajem a používat kefír a mléko jako samostatné produkty. „Chléb zapij čajem. Používejte mléko a kefír jako nezávislé produkty a nechte je 2-3 hodiny v době spotřeby z jiných jídel. A vařte cereálie ve vodě s malým množstvím másla nebo rostlinného oleje, “řekla Goncharova.
Novinové zprávy nelze srovnávat s lékařským předpisem. Před rozhodnutím se poraďte s odborníkem.