Odbornice na výživu Elena Solomatina nám řekla, jaké škody může způsobit dieta s melounem, která v létě
V melounech je podle lékaře vysoká hladinacukru, takže zneužívání tohoto produktu je kontraindikováno pro lidi s problematickou váhou a ještě více pro diabetiky. Meloun také musíte jíst odděleně od ostatních jídel, jinak můžete vyvolat fermentaci v žaludku a narušit trávicí trakt.
„Nedoporučuji zneužívat melounové diety.lidé s cukrovkou, inzulínovou rezistencí a nadváhou. Stačí udělat jeden den vykládky na melounech. Tím se sníží počet kalorií, “doporučil specialista.
Novinové zprávy nelze srovnávat s lékařským předpisem. Před rozhodnutím se poraďte s odborníkem.