Rakytník nemusí být pro svou specifickou chuť po chuti každému. Nicméně je to užitečné, jak bylo vysvětleno
Ginzburg tedy poznamenává, že rakytník je zásobárnou vitamínů B, A a C. Mezi jejich „zásluhy“ patří zlepšení kvality pokožky a vlasů, stejně jako ochrana srdce a cév.
Mimo jiné vitamíny E aB při pravidelné konzumaci bobulí podporuje rychlé hojení ran a drobných řezných ran. A vitamíny A a E chrání tělo před předčasným stárnutím a rakovinou, říká odborník.
Ginsburg doporučuje jíst alespoň jednu čajovou lžičkurakytník denně, ale ne pro lidi s exacerbací trávicího traktu, protože rakytník obsahuje poměrně hodně kyseliny askorbové, která dráždí žaludeční sliznici, upozorňuje nutriční specialistka.
Novinové zprávy nelze srovnávat s lékařským předpisem. Před rozhodnutím se poraďte s odborníkem.