Mnoho lidí chce zhubnout a existuje mnoho způsobů, jak toho dosáhnout:Speciální vysilující diety
Podle odborníků na výživu pravidelná konzumacezelený čaj pomáhá zbavit se pár kilo navíc za měsíc. Za to můžete poděkovat katechinům, které urychlují metabolické procesy v těle. Jak vysvětlují odborníci na výživu, tělesný tuk se pod jeho vlivem odbourává a „nově příchozí“ kalorie nemají čas se ukládat ve formě tuku.
Tím blahodárné vlastnosti zeleného čaje nekončí – díky svému diuretickému účinku umožňuje efektivněji odstraňovat škodlivé látky a toxiny z těla.
Existuje však několik podmínek pro udržení účinku: tento nápoj by se měl konzumovat 3 až 6 šálků denně a také se budete muset vzdát alkoholu a sycených nápojů.
Zdroj: Belnovosti