Každý si chce udržet své zdraví a mládí co nejdéle. Tedy publikace Express Daily s odkazem na
„Únik“ před dlouhodobými nemocemi jedůležitým faktorem dlouhověkosti. K tomu tělo potřebuje dostatečné množství antioxidantů pro boj s volnými radikály a záněty. Nejvíce jich je v ovoci a zelenině, ale v dostatečném množství jich obsahují i některé druhy čajů. Díky své antioxidační aktivitě může černý čaj zvýšit ochranu před kardiovaskulárními chorobami a předčasným úmrtím, zjistila nová studie.
Černý čaj, který je jedním z nejkonzumované nápoje po celém světě, dostupné v různých formách. Je dobře známý pro svůj protizánětlivý potenciál, který pomáhá snižovat riziko rozvoje celé řady chronických onemocnění.
Nová studie na téměř půl milionu lidípublikovaná v Annals of Internal Medicine zjistila, že vyšší spotřeba černého čaje je spojena s nižším rizikem úmrtí z mnoha příčin, včetně srdečních chorob a mrtvice.
Nebylo však zjištěno žádné významné snížení zdravotních přínosů u těch, kteří do šálku přidali mléko nebo cukr.
Autoři studie píší:"Vyšší spotřeba čaje byla spojena s nižším rizikem úmrtnosti u těch, kteří pili dva nebo více šálků denně, bez ohledu na genetické rozdíly v metabolismu kofeinu."
Novinové zprávy nelze srovnávat s lékařským předpisem. Před rozhodnutím se poraďte s odborníkem.