Určitě máte přátele, kteří mohou jíst, co chtějí, a neztloustnou.S největší pravděpodobností je to proto, že
Faktem je, že některé produkty vyžadují vícekalorie se přeměňují na energii než ostatní. Například do první kategorie patří potraviny s vysokým obsahem bílkovin. Pro jejich trávení potřebuje tělo více úsilí. Zároveň existují produkty, které dělají opak. Jsou tvořeny jednoduchými cukry bez vlákniny. Jedná se například o bílé pečivo.
Tedy nejlepší produkty pro urychlenímetabolismus jsou ty, které se déle tráví a dávají vám pocit sytosti. Ale nejhorší potraviny pro váš metabolismus jsou ty, které se rychle mění na glukózu.
Novinové zprávy nelze srovnávat s lékařským předpisem. Před rozhodnutím se poraďte s odborníkem.