Mezinárodní tým výzkumníků provedl rozsáhlou metaanalýzu studií zkoumajících účinky vitaminu D na
Předchozí práce na tomto problému prokázaly souvislostmezi depresí a nedostatkem vitaminu D, nicméně tyto studie nebyly považovány za dostatečně průkazné. University of Eastern Finland oznámila největší studii na toto téma s novou metaanalýzou, která kombinuje data ze 41 studií na toto téma. Na analýze se podíleli finští, australští a američtí vědci, článek byl publikován v časopise Critical Reviews in Food Science and Nutrition.
Vědci zkoumali účinnost vitaminu D při zmírňování příznaků deprese u dospělých. To bylo testováno v placebem kontrolovaných studiích s různými skupinami lidí.
Výsledky ukázaly, že doplňků vitaminu D bylo víceúčinně zmírňují příznaky deprese ve srovnání s placebem. Odborníci podávali subjektům různá množství vitaminu, v průměru lidé dostávali 50-100 mikrogramů denně.
Zároveň vedoucí autor studie, doktorandTuomas Mykola poznamenal, že spolehlivost těchto údajů může být stále sporná kvůli heterogenitě studijních skupin a také kvůli možnému zkreslení spojenému s velkým počtem studií. Specialista věří, že tyto výsledky budou podnětem pro nové klinické studie na vysoké úrovni.
Novinové zprávy nelze srovnávat s lékařským předpisem. Před rozhodnutím se poraďte s odborníkem.