To, že umělé sladidlo má nízký obsah kalorií, neznamená, že jeho konzumace nemá vliv na jeho konzumaci.
Diskutujte
Nedávný randomizovanýKontrolovaná studie ukázala, že pravidelná konzumace sukralózy a sacharinu může změnit střevní mikrobiom a zvýšit reakci těla na cukr. To znamená, že sladidla změnila složení mikrobů ve střevech a jejich glukózová tolerance byla narušena.
Mezitím další umělá sladidla,jako aspartam a stévie neměly stejný účinek. Nedávné studie však také ukázaly, že lidé, kteří pijí dietní sodu slazenou aspartamem, mají dvakrát větší pravděpodobnost, že budou obézní, než ti, kteří ji nepijí.