Imunoložka Irina Yartseva varovala, že s příchodem podzimního chladného počasí, zkrácením denního světla,
Odborník doporučil zařadit do jídelníčku dostatečné množství ovoce, posilovat imunitu otužováním a dodržováním spánkového režimu a oblékat se podle počasí.
„Je dost chladno a mokropohodlné šíření virů. Dalším nepříznivým faktorem je změna klimatu a kratší doba denního světla. Na tomto pozadí lidský imunitní systém trpí. Proto je nutné sledovat spánek, výživu a celkové otužování těla, “poznamenal lékař.
Novinové zprávy nelze srovnávat s lékařským předpisem. Před rozhodnutím se poraďte s odborníkem.