Odbornice na výživu Natalia Gerasimová vysvětlila, proč byste neměli často pít energetické nápoje. Ale poznamenala
Poškození energetických nápojů spočívá v tom, že obsahují hodněpřidaný cukr, který je návykový na slazené nápoje, nadváha, narušený metabolismus inzulínu a hormonální hladiny. Časté jsou také zdravotní problémy v důsledku individuální nesnášenlivosti některých složek. S kofeinem jsou často spojeny zdravotní problémy.
Energetické nápoje ale mohou být i zdravé nápoje.Obsahují užitečné výtažky z bylin, aminokyseliny, zejména taurin - něco, co je součástí doplňků stravy a dokonce má některé léčivé vlastnosti.
Novinové zprávy nelze srovnávat s lékařským předpisem. Před rozhodnutím se poraďte s odborníkem.