Pandemi udløser dårlig søvnkvalitet hos mennesker

Forskere fra Helsinki Universitet undersøgte data fra mere end fire tusind finner og fandt ud af, at pandemien

havde en dårlig indvirkning på folks søvnkvalitet.

Ifølge forskerne efter startenPå grund af COVID-19 coronavirus-pandemien er folk begyndt at få mareridt oftere og vågner oftere om natten på grund af dem. De fleste undersøgelsesdeltagere sagde, at deres stressniveauer var steget betydeligt siden begyndelsen af ​​pandemien. Det er det, der kan påvirke søvnkvaliteten.

Mere end en fjerdedel af undersøgelsens deltagere sagdeat nu har de mareridt meget oftere. Omkring 30 % af de adspurgte begyndte at vågne oftere om natten. Interessant nok ser folk ofte scener relateret til emnet coronavirus i dårlige drømme.

Disse er hovedsageligt drømme, der involverer store skarer af mennesker, koronavirusinfektion, karantæne, hospital og endda apokalypsen.