Resultaterne af forskning fra koreanske videnskabsmænd vil i fremtiden blive brugt inden for strategidannelse
Meget af forskningen har været viet tildebunking døgnrytmer, som Jeffrey S. Hall, Michael Rosbash og Michael W. Young blev tildelt 2017 Nobelprisen i fysiologi eller medicin for for deres opdagelse af mekanismer. Især koreanske videnskabsmænd undersøgte forholdet mellem lys og dets fysiologiske virkninger, som begyndte at blive udforsket med opdagelsen af en ny, tredje type fotoreceptor i den menneskelige nethinde. Stænger og kegler regulerer visuelle effekter, mens en tredje type, lysfølsomme retinale ganglieceller, regulerer en lang række biologiske og adfærdsmæssige processer, herunder udskillelsen af melatonin og kortisol, samt søvnighed.
Indledende undersøgelser af lyskilderviste, at blå monokromatiske lyskilder er effektive til at stimulere fysiologiske reaktioner. Desuden fokuserede undersøgelsen på de negative virkninger af blåt lys; når folk fx udsættes for blåt lys om natten, har de svært ved at opnå dyb søvn, fordi lyset hæmmer udskillelsen af melatonin.
Men professor Hyun Jung Sook, Prof.Kyunga Choi fra Institut for Industrielt Design og deres team hævder, at virkningerne af blåt beriget morgenlys på fysiologiske reaktioner er tidsafhængige, og at det har en positiv effekt på melatoninniveauer og søvnighed, humør og visuel komfort sammenlignet med varmt hvidt lys.
Professor Suk bemærker: "Lyset tager en stor del af vores liv, fordi vi bruger det meste af vores tid indendørs. Lys er et af de mest kraftfulde værktøjer, som påvirker ændringer i vores opfattelse og opfattelse af vores miljø. "