Folk, der arbejder hjemmefra, adskiller deres private og professionelle liv på to måder. Først
I en artikel publiceret i Academy of ManagementProceedings bemærker, at den mest effektive måde at øge produktiviteten og det psykiske velvære på er at adskille personlig og arbejdstid, ikke plads. I løbet af denne undersøgelse blev der gennemført en undersøgelse blandt 134 universitetsprofessorer (for det meste arbejdede de på universiteter i Italien).

Derudover har forskerne fundet ud af, at hvis man kombinerertidsmæssige og rumlige taktikker, når du arbejder hjemmefra, så vil denne tilgang også være ineffektiv. Sagen er, at i dette tilfælde er fordelene ved at opdele tid i arbejde og personligt svækket.