Online-publikationen Inc.com udgav en artikel, der fastslår, at ønsket om at vågne tidligere er
Så tilbage i 2017 Nobelprisen forTre forskere modtog straks fysiologi og medicin - Michael Young, Michael Rosbash og Jeffrey Hall - som var i stand til at opdage en speciel mekanisme i den menneskelige hjerne, der er ansvarlig for at bestemme den naturlige søvnplan. Desuden er denne samme tidsplan direkte relateret til menneskets genetik, og hvis han har en tilbøjelighed til at vågne op sent, men han tvinger sig til at gøre det meget tidligere, udsætter han sig for risikoen for for tidlig død eller forekomsten af sundhedsmæssige problemer.
Husk det ifølge Verdensorganisationensundhedspleje, mennesker, der arbejder nattevagterne, har den største risiko for helbredsproblemer. De har en større risiko for at udvikle diabetes såvel som kræft.