Sover du dårligt om natten? Årsagen kan være i psykiske lidelser!

Angst, autisme, skizofreni og Tourettes syndrom har alle deres egne særpræg, men en faktor,

Den fælles faktor, der forener disse og de fleste andre psykiske lidelser, er døgnrytmeforstyrrelser, sagde han.en gruppe forskere inden for neurovidenskab, farmaci og datalogi fra University of California, Irvine.Diskuter

Hovedforfatter Amal Alachkar, neuroforsker ogprofessor i UCI Department of Pharmaceutical Sciences, bemærkede vanskeligheden ved at teste gruppens hypotese på molekylært niveau, men sagde, at forskerne fandt tilstrækkeligt bevis for sammenhængen ved omhyggeligt at gennemgå den peer-reviewede litteratur om de mest almindelige psykiske lidelser.

"Et tegn på døgnrytmeforstyrrelse - søvnproblemer - var til stede i enhver lidelse," sagde Alachkar.

Døgnrytme regulerer fysiologiskaktivitet og biologiske processer i vores krop i løbet af hver solskinsdag. Synkroniseret med 24-timers lys/mørke cyklus påvirker døgnrytmer, hvornår vi normalt skal sove, og hvornår vi skal være vågne. De kontrollerer også andre funktioner, såsom produktion og frigivelse af hormoner, opretholdelse af kropstemperatur og fiksering af minder.

Effektiv, jævn drift af dette naturlige timingsystem er afgørende

Nyhedshistorier kan ikke sidestilles med en læges recept. Inden du træffer en beslutning, skal du kontakte en specialist.