Fem stoffer, der er farlige at drikke før sengetid

Dr. Michael Breus bemærker, at nogle medikamenter kan have en negativ effekt på søvnen, hvis de tages

Om aftenen. Der er fem sådanne stoffer i alt. Drøfte

Der findes en del medicin, der gør det svært at falde i søvn oggenerelt svække søvnen. For eksempel blandt dem – forkølelsesmedicin. Men før du stopper med medicinen, skal du sørge for at konsultere din læge.

  1. Antidepressiva. Denne tilhører en type antidepressiv medicin– serotoningenoptagelseshæmmere. Disse lægemidler øger mængden af ​​serotonin, men kan også forstyrre indsovningen og forblive i søvn, hvis de tages om aftenen.

  2. Betablokkere. Disse lægemidler er ordineret til arytmi oghøjt blodtryk. Armon B. Neal Jr., MD, understreger, at videnskabsmænd længe har forbundet sådanne stoffer med søvnproblemer, herunder at vågne om natten og mareridt. Dette menes at opstå, fordi betablokkere forstyrrer produktionen af ​​melatonin – søvnhormon.

  1. Nikotinplastre. Dr. Megan N. Freeland advarer om, at disse plastre kan forårsage søvnløshed, hvis du lader dem sidde natten over.

  2. forkølelsesmedicin. Findes ofte i håndkøbsmedicin for forkølelseindeholder pseudoefedrin. Dette stof hjælper med at lindre tilstoppet næse, men kan også føre til søvnløshed. Pseudoephedrin er også tilføjet til nogle allergimedicin.

  3. Cholinesterasehæmmere. De er oftest ordineret til at behandle symptomer,forbundet med senil demens. De kan bremse hukommelsestab og på samme tid påvirke kroppens ufrivillige processer og bevægelser, herunder dem der er forbundet med søvn.

Nyhedshistorier kan ikke sidestilles med en læges recept. Inden du træffer en beslutning, skal du kontakte en specialist.