Her er hvorfor dine børn ikke bør springe morgenmaden over derhjemme

Forskere har fundet ud af, at børn, der springer morgenmaden over, er mere tilbøjelige til at have adfærdsproblemer. Og her

Skolebørn, der spiser sund mad derhjemme hver morgen, viser bedre mental sundhed. Hvad børn spiser er dog også vigtigt. Drøfte

Forskere siger, at det betyder noget, hvor børn ermorgenmad og hvad. ”At springe over eller spise morgenmad væk fra hjemmet er forbundet med en øget sandsynlighed for psykosociale adfærdsproblemer hos børn og unge. På samme måde er forbruget af visse fødevarer/drikkevarer forbundet med en højere (f.eks. forarbejdet kød) eller lavere (f.eks. mejeriprodukter, korn) sandsynlighed for at opleve psykosociale adfærdsproblemer,” sagde en af ​​undersøgelsens forfattere.

Forskerne kom til denne konklusion efter at have undersøgt databasenom spaniernes sundhed 2017. Forskerne foreslår, at det ofte er mindre nærende at spise ude. Resultaterne viser også, at kaffe, mælk, te, chokolade, kakao, yoghurt, brød, toast, korn og bagværk forbedrer velvære og mindsker sandsynligheden for adfærdsproblemer. På den anden side øger risikoen ved at spise æg, ost og skinke.