Hvor kolde brusere er dårlige for dit helbred

Kardiolog, kardiovaskulær kirurg, praktiserende læge Vladimir Khoroshev forklarede, hvorfor langsigtet

Kolde brusere er dårlige for dit helbred

Lægen advarede om at være under kuldeet brusebad er kun muligt for mennesker uden en række kroniske hjertesygdomme, aterosklerotiske problemer. Ellers skal badevandet opvarmes.

Men selv raske mennesker skal i bad fravarmt vand, eller bade i opvarmet, men ikke koldt: dette er fyldt med hypotermi og endda forgiftning af kroppen, der påvirker vitale organer. Desuden kan du svømme i koldt vand i højst 3-4 minutter.

Det samme gælder for at vaske dit hår med koldt vand.Ud over de angivne problemer kan hovedet ikke vaskes normalt i koldt vand, selv ved brug af rengøringsmidler. Derudover vil dette føre til en svækkelse af lokal immunitet og øge sårbarheden over for infektioner som influenza, SARS og lignende.

"Størstedelen af ​​alle kar i vores krop erDisse er kapillærer af forskellige niveauer. Hvis en person er tvunget til at vaske med koldt vand i lang tid, fører dette til kraftig kapillærspasme og forarmelse af kapillærstrømning, især i blødt væv, startende med subkutant væv. Jo længere vi står under et koldt brusebad, desto mere alvorlig er kuldeskaden: langvarig kapillærspasme fører til iltsult, der er en overmætning af blødt væv med underoxiderede produkter. Alt dette fører til kraftig forgiftning og påvirker vitale organer: hjernen, hjertet, leveren, bugspytkirtlen, ”advarede Khoroshev.

Nyhedshistorier kan ikke sidestilles med en læges recept. Inden du træffer en beslutning, skal du kontakte en specialist.